Siana Yoga - занятия йогой доступное для всех. Йога практика для начинающих в Киеве и всем мире

Наш блог

Последние статьи

Результаты Панчакармы. Третий этап - Восстанавливающий
0 20

Результаты Панчакармы. Третий этап - Восстанавливающий

Что же было на третьем этапе? Что такое Расаяна? Каковы действия после Панчакармы? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

Поза Головы к Колену с Широко Раставленными Ногами
0 13

Поза Головы к Колену с Широко Раставленными Ногами

Хотите улучшить гормональный фон? Становитесь в эту позу

Мой Опыт Панчакармы. Второй этап- Очищающий
0 23

Мой Опыт Панчакармы. Второй этап- Очищающий

Хотите знать, что было со мной дальше? Тогда вам сюда

Поза отдыха и не только - Половинная Поза Черепахи
0 20

Поза отдыха и не только - Половинная Поза Черепахи

Универсальная поза, которая поможет вам как на коврике, так и в повседневной жизни. Узнайте почему в этой статье!

Больше интересных статей в нашем блоге

Перейти в блог

Знаете ли вы?

Photo

Что такое йога?

Йога это инструмент познания себя, который может включать в себя практику поз, дыхательные упражнения, навыки концентрации и другие методы в зависимости от стиля.

Что такое асана?

Асана - это положение в физической практике йоги (поза), которое статично, относительно комфортно и в котором можно дышать.

Photo
Photo

Для кого подходит йога?

Практика не имеет ограничений в возрасте, физической подготовке, религиозных предпочтений и других показателей.

Поможет ли йога похудеть?

Да, йога способствует похудению, но не только динамикой, но также тем, что воздействует на внутренние органы и восстанавливает гормональный фон.

Photo
Photo

Ответы на многие другие вопросы

Переходите на страницу FAQ и вы найдете ответы на многие интерусующие вас вопросы.

Перейти на FAQ

Возникли вопросы?

Напишите нам

Связаться с нами